Ира — новые умения.

 

Особенностью тренировок этой ноябрьской недели стал беговел.DCIM100GOPRO

Благодаря этому девайсу мы работаем следующим образом:

  1. тренируем баланс (удерживать в вертикальном положении себя и беговел)
  2. работаем над поочередной работой ног и безопорным положением тела
  3. управлением рулем (едем не туда куда ноги идут, а туда куда рулим)
  4. согласованная работа рук и ног

DCIM100GOPRO

Оставить комментарий